Vorbeugung:
Gesund essen. Ausreichend bewegen. Aber wie? Was sind die aktuellen, wissenschaftlich fundierten Empfehlungen zu gesunder Ernährung und Bewegung? „Ich esse schon gar keine Butter und kein Fleisch mehr“, hört man regelmäßig von Patienten in der Praxis. Reicht das?
Lesen Sie unseren Flyer für Herzgesunde Ernährung (klick).
Literaturliste Ernährung (Links auf externe Homepages):
- Patienteninformationen – Deutsche Gesellschaft für Lipidologie
- Übersicht über eine gesunde Ernährung – Assmann Stiftung
- Herzgesund essen – Assmann Stiftung
- Herzgesundes Essen – Deutsche Herzstiftung
- Mittelmeerküche – Deutsche Herzstiftung
- Salzersatz senkt kardiovaskuläre Ereignisse und Tod – NEJM 09/2021 (englisch)
Literaturliste Bewegung (Links auf externe Homepages):